quinta-feira, 26 de setembro de 2013

26/09/13 - 9 dias

Sei que demorei um pouco pra escrever...
mas a minha corrida contra a Coca e todo e qualquer refrigerante ainda está de pé!

9 dias sem Coca Cola!!!!

Sei que para muitos isso pode ser frescura ou até mesmo juram de que eu não estou fazendo, mas estou sim, pois tenho força de vontade e coragem de assumir que o consumo de Coca é um VÍCIO!!!!
As pessoas até me criticam falando que eu tomei Coca cola a vida toda (tenho 27 anos) e que seria impossível eu parar, ou que eu demorei pra tomar conhecimento que fazia mal. Sim eu demorei muito e como eu disse, eu sou viciada, e realmente ta sendo bem difícil pra mim, mas vou consegui...

Nossa o final de semana foi bem difícil... Imagina só, sua família fazendo um churrasquinho só pro almoço e você  ter que comer aquela carne assadinha com suco?!?!?

Nossa foi uma tormenta mas eu consegui, claro que como disse no primeiro post que o objetivo é parar de tomar refrigerantes e que eu iria começar pela Coca Cola e que depois pararia com os outros. Isso tá sendo tão engraçado que parei com a Coca e a falta de vontade de tomar os outros está vindo sem pressão.
No domingo durante o almoço tomei sim um copo de Sprite ( que é da Coca Cola e que tb não está fora da lista dos ratos hihihihi) mas logo em seguida tomei suco e assim estou vivendo.
Percebi que a minha barriga já deu uma leve murchada e que as pessoas estão perguntando o que eu estou fazendo para emagrecer. Isso está sendo super bom para a minha autoestima que estava bem abalada, pois não achava roupas que tinham um bom caimento no meu corpo, ou melhor na minha barriga.
Continuo no caminho que escolhi como certo e vou cortar todo tipo de refrigerantes.

Achei essa foto bem interessante na internet e enquanto estava lendo percebi que muitas coisas coincidem com o que eu estou sentindo, ou melhor, com o que eu sentia enquanto tomava a "tarja preta" (assim que eu chamava carinhosamente...).

sábado, 21 de setembro de 2013

21/09/2013 - 4 dias sem Coca

Ontem eu nem tive tempo de escrever!!!

Bom ontem foi mais um dia sem a 'neguinha'...
No almoço não consegui tomar e não tomei durante todo o dia.
A noite fui comer com minha filha no Subway e como era de costume eu ia pedindo a Coca-Cola, mas de repente quando falei o nome logo me veio à cabeça o vídeo que eu comentei no post anterior. Nossa que nojo eu tô sentindo!!!
Mais tarde fui ao cinema com minha filha, assistimos Aviões 3D da Disney, muito legal pra crianças. Comprei logo uma pipoca com refrigerante e mais uma vez quando o atendente perguntou: "-Coca Cola senhora?" Eu com nojo falei: " - NÃO TÁ LOUCO!!! EU QUERO SUCO DE UVA!!!" (hihihihihihhihi)
O atendente começou a rir e logo falou: "- A senhora era viciada né? Parou por conta do rato!" E logo nós 2 demos risada.
Sim, a internet tem esse poder de levar uma boa comunicação entre as pessoas!
Claro que é muito difícil pra mim parar, pq é sim um vício e hoje eu posso falar isso com toda convicção!
Amanhã será domingo e terei que enfrentar um almoço na casa dos meus pais recheados de Coca Cola (sim meu pai é mega viciado!)
Tenho que ter um auto controle absurdo, pois além de tudo será um churrasquinho básico em casa...
Amanhã posto as fotos!!!

Espero ter forças para continuar nessa jornada e por enquanto fiquem com as fotos que estão sendo postadas na internet.




quinta-feira, 19 de setembro de 2013

Curiosidades!!!

Só uma curiosidade... Copiei do Facebook do meu amigo!!!


**O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ ACABA DE BEBER UMA LATA DE REFRIGERANTE**


Primeiros 10 minutos:10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente. 
Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.

20 minutos:O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina. O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura (É muito para este momento em particular).
40 mpurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo. As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina, ou seja, está urinando seus ossos, uma das causas das OSTEOPOROSE.

60 minutos:
As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação a tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.

*Pense nisso antes de beber refrigerantes.
Se não puder evitá-los, modere sua ingestão!
Prefira sucos naturais.
Seu corpo agradece!*


2 dias sem Coca - Cola...

2 dias sem refrigerantes...

Polly

quarta-feira, 18 de setembro de 2013

Minha decisão!!!

Para dar início a essa minha nova meta decidi fazer esse blog para colocar aqui idéias e reflexões sobre esse vício que atinge tantas pessoas...

Decidi hoje 18/09/2013 a não tomar mais Coca Cola!!!


Está rolando um vídeo na internet sobre um rapaz que teve sérios problemas por conta da Coca. e ainda por cima achou uma cabeça de rato dentro da garrafa... ecaaa!!!
 Para ver o vídeo Clique aqui!!!
O nojo e o medo tomaram conta de mim!!

Tenho 27 anos e sempre fui apaixonada por coca cola e depois desse vídeo tomei coragem de não mais tomá-la...
Tomei nojo, foi repentino mesmo!!!  Terminei de assistir o vídeo e logo em seguida decidi parar DEFINITIVAMENTE!!!
A partir do mês de Outubro de 2013 não irei ingerir nenhum tipo de refrigerante e conto com a ajuda de amigos e pessoas que me querem bem...

Começo a minha contagem hoje...
1 dia sem Coca Cola!!!



bjus a todos...